Müzik, Demans Riskini Azaltabilir Her zaman müzik dinleyen kişilerin demansa yakalanma riskinin %39 daha düşük olduğu ortaya çıktı. Ayrıca, enstrüman çalanlarda bu oran %35’e kadar yükseliyor. 10 bin 800’den fazla yaşlı katılımcının verilerini içeren ASPREE ve ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP) alt çalışmaları kapsamında yürütülen bir araştırmada elde edilen bu bulgular dikkat çekici….
Müzik, Demans Riskini Azaltabilir
Her zaman müzik dinleyen kişilerin demansa yakalanma riskinin %39 daha düşük olduğu ortaya çıktı. Ayrıca, enstrüman çalanlarda bu oran %35’e kadar yükseliyor. 10 bin 800’den fazla yaşlı katılımcının verilerini içeren ASPREE ve ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP) alt çalışmaları kapsamında yürütülen bir araştırmada elde edilen bu bulgular dikkat çekici.
Demans riskinin sadece müzik dinlemekle değil, aynı zamanda enstrüman çalmakla da ilişkili olduğu gözlendi. Müzik dinlemeyi alışkanlık haline getiren bireylerde demans riskinin yanı sıra bilişsel bozulma oranının da %17 daha düşük olduğu belirlendi. Hem dinleme hem de çalma etkinliklerini düzenli olarak gerçekleştirenlerde ise demans riski %33, bilişsel bozulma riski ise %22 oranında azaldı.
Araştırmayı yapan yüksek lisans öğrencisi Emma Jaffa, bulguların yaşlı bireyler için bilişsel sağlığı korumak adına müzik etkinliklerinin erişilebilir bir strateji olabileceğini gösterdiğini belirtti. Ancak, neden-sonuç ilişkisini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu vurguladı.
Çalışmanın kıdemli yazarı Profesör Joanne Ryan ise, demansa karşı kesin bir tedavi bulunmaması nedeniyle hastalığın başlamasını önleyecek veya geciktirecek yöntemlerin büyük önem taşıdığını dile getirdi. Beyin yaşlanmasının sadece yaş veya genetikle değil, çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle de şekillendiğini belirten Ryan, bulgularının müzik dinleme ya da çalma gibi yaşam tarzı temelli etkinliklerin bilişsel sağlığı destekleyebileceğini kanıtladığını ifade etti.
Yorum Yap