Araştırma: Tek bir içki bile bunama riskini artırıyor

Alkol Tüketiminin Demans Üzerindeki Etkileri Yeniden Değerlendirildi

Araştırma, ABD’deki Million Veteran Programı ve İngiltere Biobank veritabanlarında yer alan 559 binden fazla katılımcının sağlık kayıtlarını detaylı bir şekilde inceledi. 56-72 yaş aralığındaki katılımcılar, 4 ila 12 yıl boyunca titizlikle takip edildi ve bu süreçte 14 binden fazla kişiye demans teşhisi konuldu.

Alkol Tüketimi ve Demans Riski Arasındaki İlişki

Yapılan gözlemsel analizler sonucunda, haftada 40 ve üzeri alkol tüketen bireyler ile alkol bağımlılarında demans riskinin %41 ila %51 arasında arttığı belirlendi. Genetik yöntemlerle yapılan analizlerde ise “U şeklinde koruyucu etki” bulunmadığı ortaya çıktı. Aksine, her ekstra içki tüketimiyle riskin doğrusal olarak yükseldiği tespit edildi.

Genetik Verilerle Doğrulanan Bulgular

Mendelian randomizasyon adı verilen genetik yöntemle yapılan incelemede, alkol tüketimine yatkınlık gösteren genetik varyantların demans riskini artırdığı görüldü. Haftalık sadece 1-3 ek içki tüketiminin bile riski %15 artırırken, alkol bağımlılığına genetik yatkınlığın artmasıyla bu riskin %16 daha fazla olduğu saptandı.

Önceki Çalışmaların Yanıltıcı Olma Nedeni

Bilim insanları, önceki bazı araştırmalarda alkolün koruyucu olabileceğine dair sonuçların, aslında demansın erken döneminde bireylerin alkol tüketimini azaltmasından kaynaklandığını belirtti. Yani, düşük alkol tüketiminin sağlıklı görünmesi, aslında ters bir nedensellik ilişkisiyle açıklanabilir.

Uzmanların Uyarısı ve Sonuç

Araştırmacılar, bulguların herhangi bir seviyedeki alkol tüketiminin “güvenli” olmadığını gösterdiğini ve alkol tüketiminin azaltılmasının demans riskini azaltmada önemli bir strateji olabileceğini vurguladı. Yeni çalışma, “ılımlı alkol tüketiminin beyin için faydalı olduğu” düşüncesini çürüterek, her tür alkolün demans riskini artırdığını güçlü bir şekilde ortaya koyuyor. Bu nedenle, bireylerin alkol tüketim alışkanlıklarını gözden geçirmesi ve gerekli önlemleri alması önem arz etmektedir.