Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, Kurban Bayramı’nda ani ve aşırı kırmızı et tüketiminin kalp hastaları için risk oluşturduğunu belirtti. Özellikle aç karna kavurma uyarısı yaptı.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin, özellikle kalp hastaları için ciddi riskler barındırdığına dikkat çekti. Bayramın ilk günlerinde aşırı ve ani et tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirten Amasyalı, bu durumun kalp ve damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği uyarısında bulundu.
Uzm. Dr. Amasyalı, uzun süre dengeli beslenen kişilerin bayramda yoğun yağlı ve tuzlu et tüketimine yönelmesinin tansiyon yükselmesi, çarpıntı ve kalp krizi riskini artırabileceğini ifade etti. Özellikle sabah saatlerinde aç karna tüketilen kavurmanın, kalp damar sistemi üzerinde ek yük oluşturabileceğini vurguladı.
Kalp hastaları, hipertansiyon ve kolesterol problemi yaşayan bireylerin bayram sofralarında daha dikkatli olmaları gerektiğini belirten Uzm. Dr. Amasyalı, yağlı etler yerine daha az yağlı bölümlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Kızartma yerine haşlama veya ızgara gibi yöntemlerin kullanılmasının ve porsiyon kontrolünün büyük önem taşıdığının altını çizdi.
Bayram boyunca yeterli sıvı tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Amasyalı, gün içerisinde yeterli miktarda su içilmesinin ve hafif tempolu yürüyüşler yapılmasının dolaşım sistemi için faydalı olacağını kaydetti. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, ani halsizlik ve çarpıntı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini ve risk grubundaki bireylerin ilaç düzenlerini aksatmamaları gerektiğini vurguladı.
Yorum Yap