Uzmanlar, klima bakımı ihmali, ev içi nem ve yetersiz su tüketiminin akciğer sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini belirtiyor. Detaylar haberde.
Akciğer sağlığı, yalnızca enfeksiyonlarla değil, günlük yaşamdaki çevresel faktörlerle de doğrudan ilişkilidir. Akciğerlerin vücudun temel yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirmede kritik rol oynadığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, oksijen alımı ve karbondioksit atımının bu organlar sayesinde gerçekleştiğini açıkladı.
Sağlıklı bireylerin ve solunum rahatsızlığı olanların akciğer sağlığı konusunda bilinçli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Külah, virüs ve bakterilerin yanı sıra fark edilmeyen çevresel etkenlerin de akciğerlere zarar verebildiğini ifade etti.
Dr. Külah, yaz aylarında sıkça kullanılan klimaların düzenli bakımının yapılmaması ve filtrelerinin temizlenmemesi durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Uygun nem oranının sağlanamaması, toz ve küf mantarlarına bağlı akciğer hastalıklarını tetikleyebilir. İç ortamların yeterince havalandırılmaması ise virüs, bakteri, toz ve kimyasalların solunum yollarına daha kolay ulaşmasına neden olur.
Ev içinde çamaşır kurutmanın nem oranını artırarak küf oluşumunu teşvik ettiğini söyleyen Dr. Külah, gözle görülmeyen küf sporlarının solunum yoluyla akciğerlere yerleşerek enfeksiyonlara yol açabileceğini ekledi. Çamaşır suyu, tuz ruhu ve yoğun deterjanların kontrolsüz kullanımı da akciğerlerde tahrişe yol açabilir, özellikle alerji ve astım hastalarında hastalıkların alevlenmesine neden olabilir.
Günlük yeterli su tüketiminin akciğer sağlığı için büyük önem taşıdığını dile getiren Dr. Külah, suyun bronşlardaki mukusu akışkan hale getirerek solunum yollarını nemli tuttuğunu ve enfeksiyon riskini azalttığını söyledi. Yetersiz su alımında mukusun yoğunlaşması ve solunum yollarında kuruluk artışı enfeksiyon riskini yükseltir. Tozlu ortamlarda çalışan kişilerin mutlaka koruyucu ekipman kullanması gerektiğini belirten Dr. Külah, aksi takdirde mesleki akciğer hastalıkları riskinin ortaya çıkabileceğini vurguladı. Düzenli egzersizin akciğer kapasitesini artırdığını, hareketsiz yaşamın ise kapasite kaybına yol açtığını ekledi. Bu nedenle günde en az 40 dakika yürüyüş yapılmasını önerdi.
Yorum Yap