Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında en sık yapılan hatayı açıkladı. Güneşin en zararlı olduğu saatler ve risk grubundakiler için önemli uyarılar yaptı.
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan yaygın bir hataya dikkat çekerek, özellikle ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını belirtti. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini vurguladı.
Dr. Gümüş, güneş koruyucuların yalnızca yaz aylarıyla sınırlı kalmaması gerektiğini ifade etti. Cilt kanserini önlemek için güneşten doğru şekilde korunmanın büyük önem taşıdığını söyledi. Güneş ışınlarının en zararlı olduğu saatlerde dışarıda bulunulması gerektiğinde geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Güneş koruyucu ürünlerin günlük yaşamda da kullanılması gerektiğini ekledi.
En az 50 faktörlü güneş koruyucu kremlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmesi gerektiğini ve terleme ya da yüzme sonrası tekrar uygulanması gerektiğini açıkladı. Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini ciddi ölçüde artırdığına dikkat çekti.
Açık tenli kişiler, çilli bireyler, çok sayıda beni bulunanlar, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailesinde cilt kanseri öyküsü olanlar risk grubunda yer alıyor. Solaryum kullanımının da ciltte kalıcı hasara yol açtığını ve cilt kanseri riskini artırdığını belirten Dr. Gümüş, solaryumun kesinlikle önerilmediğini ifade etti.
Benlerde meydana gelen değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Gümüş, benin büyümesi, renk değiştirmesi, koyulaşması, düzensiz kenarlı hale gelmesi, asimetrik görünüm kazanması, kaşınması, kanaması veya yara görünümü alması gibi durumların önemli uyarı işaretleri olabileceğini söyledi. Sonradan ortaya çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
Hastaların kendi ciltlerini düzenli olarak gözlemlemeleri ve şüpheli durumlarda dermatoloji uzmanına başvurmaları gerektiğini vurguladı. Cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını büyük ölçüde artırdığını belirten Uz. Dr. Selim Gümüş, düzenli dermatolojik muayene yaptırmanın büyük önem taşıdığını ve özellikle risk grubunda bulunan kişilerin yılda en az bir kez dermatolojik muayeneden geçmesi gerektiğini ekledi.
Yorum Yap